သတိ {Mindfulness}
သတိဆိုတာ စိတ္ရဲ႕ေနအိမ္ပါပဲ။
သတိမရွိတဲ့စိတ္ဟာ အိမ္မရွိတဲ့လူလိုပဲ
ႀကံဳရာ ေျခဦးတည့္ရာ ေလွ်ာက္သြားေနတတ္တယ္။
ႀကံဳရာမွာ ေနတတ္တယ္။
တည္ၿငိမ္ေအးခ်မ္းမႈ၊ လံုၿခံဳမႈ မရွိဘူး။
ဂုဏ္သိကၡာမရွိဘူး.....
ဘ၀မွာ အေပ်ာ္ဆံုးလူဆိုတာ ဘယ္သူလဲ ?
ဘ၀မွာ အဆင္မေျပမႈေတြ ဒုကၡေတြ အမ်ားႀကီးရွိလ်က္နဲ႔
ၿငိမ္းၿငိမ္းခ်မ္းခ်မ္း ေနႏိုင္တဲ့သူေတြ ရွိတယ္။
အားလံုးအဆင္ေျပမွ စိတ္ခ်မ္းသာမယ္ဆိုရင္ေတာ့
ဒီတစ္သက္ စိတ္ခ်မ္းသာဖို႔ မလြယ္ေတာ့ဘူး။
အဆင္မေျပမႈေတြ ရွိေနပါလ်က္
စိတ္ခ်မ္းသာေအာင္ ေနတတ္မွ
တကယ္စိတ္ခ်မ္းသာေအာင္ ေနတတ္တဲ့သူျဖစ္မယ္။
စိတ္ခ်မ္းသာေအာင္ ေနတတ္ၾကပါေစ။
>ဆရာေတာ္ ဦးေဇာတိက<
10 January 2008
"Mindfulness"
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
သားေလး! သူမ်ားhappy birthdayဆုိတုိင္း သားေလးေပ်ာ္နိဳင္ပါ႔မလား? သားေလးကလည္း ေပ်ာ္စရာနဲ႔ေတြ႕ရင္ေပ်ာ္လုိက္ၾက၊ ေဆြးစရာနဲ႔ေတြ႕ရင္ လြမ္းေဆြးလုိက္ၾကတဲ႔ ေလာကၾကီးအတြင္းမွာ ေနၾကရတဲ႔ လူသားထဲက လူသားတစ္ေယာက္ပဲဆုိေတာ႔ အေမ႔သားျဖတ္သန္းခဲ႔တဲ႔ အသက္အပုိင္းျခားအတြင္းမွာ ေပ်ာ္စရာအျဖစ္ရရွိခဲ႔တဲ႔ အခ်ိန္ကုိ ေရတြက္လုိ႔ရနိဳင္ပါလိမ္႔မယ္။ ဒါေပမယ္႔ အဆင္မေျပ၊ ျငီးေငြ႕စရာ၊ အလုိမက်စရာအခ်ိန္ေတြကေတာ႔ ေရတြက္လုိ႔ရမယ္မထင္ပါဘူး သားရယ္၊ ဒါေပမယ္႔ အဲဒီအခက္အခဲေတြၾကားကေန..ရသင္႔တဲ႔ဘ၀အႏွစ္သာရတစ္ခုကုိေတာ႔ ရယူသင္႔ပါတယ္ သား။ ဒါမွ သားလူျဖစ္လာရက်ဳိး, ေမေမေမြးရက်ဳိးနပ္မွာေပါ႔ သားေလး... 
No comments:
Post a Comment